Aidra Fox meglepi barátját egy forró szexszalaggal, amelyen fitnesztársa, a Brick Danger szerepel. Sydney Cole csatlakozik, és vad show-t rendeznek. Az edzőterem, fitneszfelszerelés és születésnapi torta közepette szenvedélyes hármasban vesznek részt, és semmit sem hagynak a képzeletre.