Video ukazuje zrelú ženu s kývajúcou postavou, ako cvičí v posilňovni. Začína s niekoľkými kľukami, ktoré sú nasledované intenzívnymi tréningmi s brušnými svalmi. Kamera sa potom priblíži na ňu, ako si sadá na bicykel a zúrivo sa hýbe, aby si zvýšila srdcovú frekvenciu